ダイエット法

メリロートの効果

下半身のむくみやダイエットの中でメリロートと言う言葉を最近よく聞きます。

 

メリロートとは「セイヨウエビラハギ」「スイートクローバー」とも呼ばれるマメ科の二年草のことを言います。

 

脚のむくみやダイエットなどにサプリメントやハーブとして使われる成分なんですよ。
メリロートにはクマリンと言う有効成分が含まれていて、血液やリンパの流れを良くする効果があります。
長時間の立ち仕事や運動不などが続くと血液の流れが悪くなりむくみがひどくなると、
体内にセルライト(脂肪と老廃物の塊)が出来たりします。

 

そのような時にメルロートを摂取することで血液の流れが良くなってむくみを解消し
セルライト予防にも役立つんです。

 

また血行不良による冷え性や肩こりにも効果を発揮します。
メリロートは医薬品に認可され、様々なメーカーからサプリメントが販売されています。

 

下半身ダイエットにはメリロートと言われていますが、クマリンが脂肪やコレステロールを減少させるのではなく
むくみや老廃物が排出されることで下半身がスッキリしてスリムになるんですよ。

 

メリロートは昔から頭痛や消化不良、痛み止めとして使われているハーブです。